在体检报告中看到“肺结节”三个字，很多人都会心头一紧。但其实，肺结节并非疾病名称，而是影像学上的一个描述性术语。肺结节指的是在CT或X光检查中，肺部出现的直径≤3厘米的圆形或类圆形、密度高于周围肺组织的阴影。它可以是单个，也可以是多个，不伴有肺不张、淋巴结肿大或胸腔积液等其他异常表现。
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肺结节的分类
肺结节按数量分为：单个结节称为孤立性肺结节，两个及以上则为多发性肺结节。按大小分：为了方便管理，临床上将≤5毫米的结节称为微小结节，5—10毫米的称为小结节。一般来说，结节越大，恶性风险相对越高。按密度分：可分为实性结节和亚实性结节。亚实性结节又包括纯磨玻璃结节（像磨砂玻璃一样）和部分实性结节（既有磨玻璃成分，又有实性成分）。
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产生肺结节的原因
目前肺结节的病因尚不明确，但一些因素已被证实与其发生相关，如年龄增长、吸烟（包括二手烟、三手烟）、长期接触油烟或雾霾、慢性肺部疾病史（如慢阻肺、肺气肿）、个人或家族肿瘤史，以及某些职业暴露（如接触石棉、镉、煤烟等）。中医学认为肺结节的形成与内外因相关。内因多为情绪不畅、饮食不当、过度劳累或先天体质虚弱；外因则与吸入烟毒、雾霾或风寒湿热等邪气有关。总的来说，可概括为“烟毒外侵、情志内伤、体质亏虚”三大核心因素。
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如何治疗肺结节
中医药在肺结节的防治中强调“辨证施治、个体化干预”，根据结节的风险等级和患者具体情况制定方案：
• 高危结节：若结节恶性风险较高，通常建议先进行手术、放疗等现代医学干预。术后配合中医药调理，可促进身体恢复，改善体质，减少结节复发或新发的风险。
• 中高危结节：对于需要定期随访的中高危结节，中医药可全程介入，帮助延缓结节进展、促进炎症性结节吸收，并缓解患者因担心病情而产生的焦虑情绪。
具体调理方法包括：
1. 辨证用药：根据患者是否有症状（如咳嗽、胸闷、乏力等）及体质特点，采用益气化痰、活血化瘀、清热解毒等治法，常用山慈菇、猫爪草等具有散结作用的中药。
2. 体质调护：即使没有症状，也可通过“辨体质”进行调理。肺结节患者常见气虚、痰湿、气郁、阳虚等体质，通过调整饮食、生活习惯或服用药食同源的食材，改善“结节体质”，从根本上降低疾病进展风险。
3.日常养护：
◦保持室内通风，雾霾天减少外出或佩戴口罩；
◦戒烟限酒，饮食清淡，少吃油腻、辛辣、油炸食物；
◦规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜；
◦适度运动，如散步、太极拳、八段锦等，增强肺功能和免疫力；
◦保持心情舒畅，避免长期焦虑或抑郁。
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特 别 提 醒
发现肺结节并不等于得了肺癌，不必过度恐慌，但也不能掉以轻心。关键在于通过专业医生评估结节的大小、形态、密度等特征，判断其良恶性风险，并制定个性化的随访或治疗计划。
中医药在肺结节的调理中注重“整体观念”和“治未病”思想，不仅关注结节本身，更重视改善患者的整体体质和生活质量。通过中西医结合、防治并重的方式，既能有效监测病情变化，又能从根本上降低结节恶变的风险，为肺部健康保驾护航。定期体检、科学管理、心态平和，才是应对肺结节的最佳方式。
供稿：肺病科/肺结节诊室
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